单纯觉得看上去很好吃打算自己做一做，做
了以后发现欲罢不能明天还想接着做
了以后发现欲罢不能明天还想接着做
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 番茄 | 0.5个 |
| 鸡胸肉 | 0.5块 |
| 生菜 | 5-6片 |
| 甜椒 | 半个 |
| 肉松 | 随意克 |
| 芋泥 | 看心情 |
| 豌豆 | 一小把 |
| 花生碎 | 个人口味可不放 |
| 现磨黑胡椒 | 3克 |
| 生抽 | 3勺 |
| 蜂蜜 | 1-2勺看口味 |
关晓彤同款生菜三明治（黑椒鸡胸版）的做法
还做了个面包版本的，忽略面包主要看鸡胸，一块鸡胸提前一晚上用生抽，黑胡椒，蜂蜜腌制，早上平底锅煎熟
保鲜膜上铺生菜叶，番茄肉松必不可少，肉松我买的无油猪肉松，有油的太腻了，这俩是灵魂美味的来源，鸡胸，豌豆，鸡蛋，甜椒，爱吃啥放啥，鸡蛋我做的是无油荷包蛋，也很好吃需要不粘锅
拉一个大一点的保鲜膜裹紧一点，别看这么大，其实吃完也还行甚至还能再来一个
真的hin美味，主要是健康，一顿早饭里面碳水蛋白质纤维素都有了，还都优质，减肥什么还是要结合运动，不要像女明星一样太辛苦了
第二天做了个大版，其实就一整块鸡胸比较饱腹，吃完感觉午饭可以少吃很多????
