日常对南瓜????也是真爱,
尤其是老爸种的南瓜!
有粉的,有嫩的,
南瓜饼,南瓜馒头,南瓜蔬菜饼,南瓜小米粥,南瓜排骨焖饭等等,更是我自己日常经常会做的食谱系列!????
今天来写个南瓜蔬菜饼的食谱吧,
试着让自己勤快起来,
把做过的美食都记录下来!????
超快手,超美味的南瓜蔬菜饼,
一起跟着做吧!????????????
南瓜蔬菜饼的食材大家可以自由选择,个人觉得这几个搭配足够,而且营养又美味!
把南瓜换成土豆,就是土豆蔬菜饼了,中间你们喜欢吃肉的,可以根据自己口味放点火腿啊,腊肠,虾仁啊之类都可以,能丰富口感!????????????
不放鸡蛋比较好,放了口感会偏更软烂,吃不出面香。
尤其是老爸种的南瓜!
有粉的,有嫩的,
南瓜饼,南瓜馒头,南瓜蔬菜饼,南瓜小米粥,南瓜排骨焖饭等等,更是我自己日常经常会做的食谱系列!????
今天来写个南瓜蔬菜饼的食谱吧,
试着让自己勤快起来,
把做过的美食都记录下来!????
超快手,超美味的南瓜蔬菜饼,
一起跟着做吧!????????????
用料
南瓜 | 刨丝,适量 |
面粉(我用的雪花粉) | 适量 |
洋葱 | 半个 |
葱段 | 适量 |
虾皮 | 一小把 |
豆瓣酱 | 一勺 |
色拉油 | 一勺,看着调 |
芝麻油 | 适量,调香 |
食盐 | 适量 |
黑胡椒粉 | 一丢丢,适量哈 |
快手美味的南瓜蔬菜饼的做法
取适量面粉,先用水调开,放点盐,弄成流动性刚好的面糊(不能太稠,也不能太稀)????。然后将南瓜刨丝,洋葱切开,小葱切成长点的葱段,如图,放入面糊中。
面糊中再加入一勺豆瓣酱,倒点色拉油,芝麻香油,用蛋抽调匀。
再根据个人口味,放一把虾皮,一丢丢黑芝麻,加入虾皮不仅能补钙,还能提鲜!????我个人是非常爱虾皮的!
用蛋抽调和均匀,面糊的流动性大概如图所示,没有太稀,也没有非常粘稠。????
平底锅放点油,热锅后把面糊舀入,摊成小圆饼的样子。
中小????,待表面凝固,另一面金光,即可翻面。(中间可以再适量添点色拉油哈!)
煎至两面金黄,色泽自己满意后,即可出锅!
做好的南瓜蔬菜饼,外边酥脆,内里软糯,非常地美味可口!????????????
配上一碗红豆粥,一些水果,坚果,一顿简单的快手早餐就搞定了。????????????
小贴士
Tips:南瓜蔬菜饼的食材大家可以自由选择,个人觉得这几个搭配足够,而且营养又美味!
把南瓜换成土豆,就是土豆蔬菜饼了,中间你们喜欢吃肉的,可以根据自己口味放点火腿啊,腊肠,虾仁啊之类都可以,能丰富口感!????????????
不放鸡蛋比较好,放了口感会偏更软烂,吃不出面香。