低卡健康的松饼~
用料
紫薯泥 | 65g |
鸡蛋 | 1个 |
低筋面粉 | 25g |
糯米粉 | 20g |
牛奶 | 65g |
奇亚籽 | 10g |
泡打粉 | 2g |
无糖酸奶 | 4勺 |
蜂蜜 | 10g |
紫薯奇亚籽酸奶松饼????的做法
鸡蛋和牛奶搅拌均匀
加入紫薯泥搅拌均匀
加入无糖酸奶搅拌均匀
倒入榨汁机打一下
加入奇亚籽
加入低筋面粉,糯米粉和泡打粉
加入蜂蜜
小火慢煎,不要放油,开始冒泡泡翻面
翻面小火再煎一会儿就可以啦