鲜掉牙的番茄豆腐鸡蛋汤????(低脂健康)

2020年09月15日20:17:38
减肥期间想喝汤怎么办,又怕汤太油。那就试试超低脂的????番茄豆腐汤吧,里面放自己喜欢的蔬菜或者菌菇都很不错!

用料  

西红柿1个
豆腐1块
鸡蛋1个
生菜喜欢吃多少放多少
豆芽1小把
豆泡完全就是因为我想吃????

鲜掉牙的番茄豆腐鸡蛋汤????(低脂健康)的做法  

将西红柿去皮切成丁,把豆腐也切成丁,准备好其他蔬菜(想吃啥就放啥)

锅里加点油,加入葱爆香一下,再放入西红柿炒出汁????,

加入清水,微微沸腾后加入蔬菜

最后淋入打散的鸡蛋,搅拌一下,加入盐????鸡精调味一下即可。(喜欢的话还可以撒上葱花和香菜)

喜欢的话还可以加入一勺花生酱????,汤会更加香????????