秋天是一个极为干燥的季节，该润润肺啦，这个时候应该多考虑喝点润肺的糖水了，这样才能达到滋阴润肺的功效。
南北杏要食用功效：止咳平喘，其内含丰富的维生素E、又因其内含丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能润肺喘、生津开胃～～～
食用玫瑰花有很好的美白祛斑作用，是目前养颜美容的圣品。
梨清热生津、润肺止咳、解酒毒、润肠通便功效。
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南北杏要食用功效：止咳平喘，其内含丰富的维生素E、又因其内含丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能润肺喘、生津开胃～～～
食用玫瑰花有很好的美白祛斑作用，是目前养颜美容的圣品。
梨清热生津、润肺止咳、解酒毒、润肠通便功效。
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用料
| 红枣 | 5颗 |
| 香梨 | 2个 |
| 南北杏 | 适量 |
| 丑耳 | 适量 |
| 玫瑰花 | 适量 |
| 清润石蜂糖 | 适量 |
| 矿泉水 | 1瓶（500ml） |
润肺养颜糖水（选用清润石蜂糖）的做法
准备食材备用
提前把丑耳浸泡
香梨切块备用
除玫瑰花和石蜂糖之外，全部混入
倒入一瓶矿泉水，开始炖，1小时左右
加入玫瑰花
加入适量的石蜂糖，喜欢甜的可以适量再加一点，随选
喝上一碗润肺养颜糖水，美美哒啦
