夏季暑热，此汤可以清心润燥，滋阴养颜，老少孕皆宜

用料  

玉竹	15克
沙参	15克
麦冬	10克
枸杞	10克
红枣	6颗
排骨	1-2根

沙参玉竹麦冬汤【零技巧的靓汤】的做法  

所有材料洗净，准备好

加生姜4片一起倒入炖锅

炖1.5个小时左右，加适量盐，美味就 OK啦