搭配很多食物都很好吃的南瓜，拿来做意面也超好吃????
奶香浓郁，还有大颗虾仁，营养又减脂，赶紧试试吧????
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用料
| 意面 | 150克 |
| 南瓜 | 100克 |
| 牛奶 | 100毫升 |
| 杏鲍菇 | 2个 |
| 黄油 | 1小块 |
| 洋葱 | 1/4个 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 盐 | 半勺 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
| 【腌制虾仁】 | |
| 虾仁 | 75克 |
| 盐 | 半勺 |
| 料酒 | 1勺 |
????减脂必备????奶香浓郁的南瓜虾仁意面的做法
锅里的水烧开，放入意面，盐，煮8分钟，捞出备用。
南瓜不用去皮，洗净切块，上锅蒸十分钟。把蒸熟的南瓜果肉挖出，和牛奶一起倒入搅拌机搅匀。稠度稍微稀一点，不容易糊锅，如果太稠可以多加点牛奶。
用料酒，盐腌制虾仁。洋葱切瓣，蒜切瓣，杏鲍菇切粒备用。
锅烧热，放入黄油，放入洋葱，蒜爆香，洋葱翻炒至变软。放入杏鲍菇，翻炒至变色。加入之前搅拌好的南瓜汁，放入盐，胡椒粉调味。
锅里的南瓜汁煮开，放入意面，虾仁，煮至收汁即可。
