秋天了,实在感觉好干燥天天面膜上粉底还能微微卡粉,是时候润一润自己了,配上新鲜的牛乳简直是滋润到肺!
2.我煮雪燕是不加料或是糖的,就是要雪燕纯粹的,之后吃时加配料
用料
雪燕 | 随意 |
纯净水 | 随意 |
新鲜生牛乳 | 随意 |
秋燥滋润雪燕牛奶的做法
雪燕块过一遍纯净水洗净,然后加足够多的纯净水,封保鲜膜,放冰箱泡发一晚,之后捞出,纯净水过水一遍,如有杂质可以挑出,基本很少有,然后将雪燕放入电饭煲,加足量纯净水,焖煮一小时,这是煮好的样子
放微凉后倒入小密封袋,每天一袋就好了,可以冷冻保存
喝的时候放出来放冷藏解冻,加入温热新鲜的生牛乳是我的最爱,当然也可以加进新鲜果汁,酸奶里,都是美味又滋润的健康甜品哦!
小贴士
1.泡发雪燕多加水就好,小小几块确实能泡出很多2.我煮雪燕是不加料或是糖的,就是要雪燕纯粹的,之后吃时加配料