例假结束后,炖几天四物乌鸡汤,养好自己的身体,爱自己才是爱家人
用料
乌鸡 | 半只 |
乌鸡蛋 | 2个 |
当归 | 10克 |
川芎 | 10克 |
白芍 | 10克 |
熟地黄 | 10克 |
盐 | 适量 |
白里透红~四物乌鸡汤的做法
买的汤料包
乌鸡飞水,鸡蛋煮好剥壳
四物汤料洗干净
材料全部放到炖罐里
加开水
用锡纸包住第一层盖子,再盖上外层的盖子
高压锅里隔水炖,上汽够最小火30分钟
电炖锅隔水炖就按设置,一般2-3小时
成品,汤好喝,蛋更香。