木瓜顺气、消食
含有大量碳水化合物及多种维生素
今天分享这个是我最爱喝的汤了
昨天有优惠券就在app订了点水果，但我不爱直接吃木瓜，所以就一大早去买材料煲了
平时喜欢在乡下摘新鲜青木瓜煲的，这次木瓜稍微熟了点，所以煲了一会才放下去
满满的骨胶原
（但骨胶原据说不能喝进去的不知道，反正好喝，渣渣也超好吃）
超香的木瓜（反正不管啥木瓜都很香很香）

用料  

木瓜	1个半
鸡爪	10只
眉豆	一把
花生	一把
姜	1片
红枣	6颗
果皮	4分一个
猪骨	450克
蜜枣	1个

超甜的养颜木瓜鸡爪汤的做法  

宝贝们先来一个大合照，木瓜我只用了一个半，剩下半个就炖了个燕窝，哈，机智！

这边放水，花生冷水下，那边猪骨在焯水了，猪骨焯水时可以稍微放点料酒，放一片姜

鸡爪平时也是焯水的，这次换了翻遍，让鸡爪别太烂，喜欢这个汤也是因为喜欢吃鸡爪

水开把所有东西放下去（木瓜我没放，因为这次的木瓜稍微熟了，虽然我也喜欢把木瓜煲到很化，但太熟怕化太快了）滚开后看到上面很多末，记得也要再撇干净，然后中大火煲20分钟

20分钟后把木瓜也放下去，然后滚开改中小火大概煲个1小时（之前我已经把沫撇了，所以这个图会干净很多，记得要撇了，那是嘌呤）

这是完成了，但是呢木瓜并没有很化，我觉得汤也不够浓，但我习惯最后大火滚5分钟（我是合上盖子的，我这煲防溢，然后焖着它，到要喝的时候稍微弄热，这汤就会很浓了）

小贴士

焖它一下会更香浓
我这可能看到油有点多因为我炒鸡爪时候有放油，怕油的可以直接焯水，也是放点料酒去腥