每逢佳节胖三斤，这个春节胖了十斤了快，瘦身瘦起来！
用料
| 薏米 | 适量 |
| 红豆 | 适量 |
| 水 | 够喝一天的 |
霍思燕红豆薏米水的做法
赤小豆，注意是赤小豆，赤小豆！和红豆是有区别的，区别不开的，自行百度一下下。
生薏仁，性寒。所以要炒一下，祛除它的寒气。放到无水无油的锅里，炒一炒，注意是小火哦，我用微波炉炒了半个小时????，做好持久战的准备。
炒到薏仁表面微黄，就可以了，我这个还是有点轻了。????
掺在一起，凉水入锅，煮
煮15分钟，这个15分钟的意思呢，是水开之后，转小火煮15分钟，到点之后呢，不要着急掀盖，再闷15分钟。一定要闷15分钟再喝！
每天早晨可以煮好一天的，代替白开水喝吧！祛湿消肿的好处不用我再说了吧~????????????????
