意面沙拉很清爽，口味酸甜咸香，既满足了视觉美感，又起到饱腹减肥作用，有菜有面有肉可以当正餐了。

用料  

意大利面	2人份
金枪鱼罐头	1盒
紫甘蓝	2片
小蕃茄	适量
嫩芽菜	适量
沙拉酱	适量

五彩意面沙拉的做法  

准备食材，蔬菜洗净控干，打开罐头，把金枪鱼肉沥干。

水开后，放半勺盐，把意面放入锅中煮5分钟，捞出晾凉。

把金枪鱼、切碎的蔬菜，煮好的意面放盘里淋上沙拉酱拌匀。

小贴士

1、可以根据自己的口味，添加黑胡椒和橄榄油。
2、喜欢吃偏软一点的意面，就多煮2分钟。