超级好吃的土豆泥沙拉!低卡饱腹!

2020年08月17日00:35:04
鸡蛋土豆泥沙拉来啦!快做起来吧!
我还搭配了代餐奶昔,今天喝的是奶茶味哒!
下面我来告诉大家这个好吃的土豆泥沙拉怎么做吧!请往下看!

用料  

土豆1个
鸡蛋2个
玉米粒适量
黄瓜适量
胡萝卜1根
牛奶适量
适量
黑胡椒1勺
沙拉酱2勺
洋葱适量

超级好吃的土豆泥沙拉!低卡饱腹!的做法  

1⃣土豆蒸熟压成泥,煮熟鸡蛋切块,黄瓜 洋葱,胡萝卜切丁后备用。
2⃣土豆泥中加入两勺牛奶和适量盐,倒入蔬菜丁,加适量沙拉搅拌均匀,再倒入鸡蛋块和黑胡椒搅拌均匀完成。

让人非常有食欲样子也很好看!

也可以带着去上班,低卡减肥还好吃????

小贴士