宝石般璀璨的色拉，治愈系美食，颜值和营养都很高
用料
| 橄榄油 | 2勺 |
| 盐 | 少许 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 带子 | 若干 |
| 西兰花 | 小半朵 |
| 贝贝南瓜 | 半个克 |
| 色拉菜 | 一盒 |
| 水果 | 多种 |
煎带子烤南瓜色拉的做法
盐、料酒、姜、大蒜、腌带子一刻钟 出水后倒掉，沥干，待煎
南瓜切薄片，刷橄榄油后，放入烤箱烤15分钟
西兰花焯学，藜麦煮熟后凉透，待用
黄油煎带子，出水可以倒掉，出锅前撒胡椒粉
热的带子，南瓜，放凉一点，温热的时候摆盘上桌
