用料
| 生菜 | 5片 |
| 紫甘蓝 | 2片 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 苹果 | 1个 |
| 梨 | 1个 |
| 蓝莓 | 10颗 |
| 香蕉 | 1根 |
| 圣女果 | 4颗 |
| 菠萝 | 2片 |
| 草莓 | 3颗 |
| 猕猴桃 | 1个 |
低脂餐—水果蔬菜沙拉的做法
准备好自己喜爱的蔬菜和水果洗干净
先铺一层生菜
加一些切丝的紫甘蓝
根据自己喜好，加胡萝卜????黄瓜????
蔬菜铺完，再铺上自己爱吃的水果
加上沙拉酱，就可以开动啦！
低脂餐—水果蔬菜沙拉
| 生菜 | 5片 |
| 紫甘蓝 | 2片 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 苹果 | 1个 |
| 梨 | 1个 |
| 蓝莓 | 10颗 |
| 香蕉 | 1根 |
| 圣女果 | 4颗 |
| 菠萝 | 2片 |
| 草莓 | 3颗 |
| 猕猴桃 | 1个 |
准备好自己喜爱的蔬菜和水果洗干净
先铺一层生菜
加一些切丝的紫甘蓝
根据自己喜好，加胡萝卜????黄瓜????
蔬菜铺完，再铺上自己爱吃的水果
加上沙拉酱，就可以开动啦！