作为一名90后减肥中的宝妈 深有体会，生完孩子之后身材臃肿走样，体内湿气大，抵抗力差……别特做的这一款适合宝妈吃的减肥瘦身神器，宝妈可以跟我一起做，纯天然无添加，吃的放心，减的开心????”
用料
| 薏米 100 | 克 |
| 山药 | 100克 |
| 芡实 | 90克 |
| 茯苓 | 90克 |
| 赤小豆 | 90克 |
| 黑芝麻 | 100克 |
| 蜂蜜 | 适量 |
祛湿糕 宝妈必备的减肥神器的做法
????健脾胃祛湿糕原料解析
淮山药 茯苓 芡实 薏米仁 赤小豆
所有原料全部炒熟
将所有材料混合均匀，加入蜂蜜搅拌均匀，用手揉成团
压成面片 宽度1-2厘米
切块即可
祛湿糕切成丁之后在上面均匀的撒着好米粉，防止其粘到一起
祛湿糕这样就做好了，想要长时间保存的话可以装在小塑料瓶中，也可以冷藏保存
