自己动手轻松烹调搭配早餐，有营养又不会枯燥
每天晨起给自己，给你的伴侣和孩子一个充满爱意的惊喜????开启美好新一天
每期介绍5款早餐搭配，天天不重样
生活中的小乐趣，由此开始❤️

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用料  

食材	见图示，注意低油低糖

高颜值菜品搭配，开店摆盘必看【38期西式】的做法  

培根厚切吐司块
一小撮的披萨草绝对是点睛之笔

炒杂蔬
姜汁芝麻醋汁（6人份）
- 1小块姜
- 100ml鲜榨青柠汁
- 2汤匙酱油
- 2汤匙黑糖
- 1-2汤匙切碎的罗勒
- 6汤匙芝麻油
- 海盐
- 现磨黑胡椒
- 如果喜欢吃辣就滴几滴辣酱油

迷你三文治
坚果
豆浆

迷你三文治
沙拉
咖啡

香蕉燕麦盘
烤土司条