吃过我做的这个面以后 ????她二姨想起来就流口水……
一个不下厨的人终于回家做了一次→_→
下面配料是1人份哒 人多多做几碗 加料就阔以????
叨叨叨叨叨叨几句……
如果你在减肥健身 ,面条可以换成荞麦或者生菜各种蔬菜,煎蛋????换煮蛋 。我试过辽 ,上次别人吃面我吃菜 ,竟然也是无敌入味灰常好吃~
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一个不下厨的人终于回家做了一次→_→
下面配料是1人份哒 人多多做几碗 加料就阔以????
叨叨叨叨叨叨几句……
如果你在减肥健身 ,面条可以换成荞麦或者生菜各种蔬菜,煎蛋????换煮蛋 。我试过辽 ,上次别人吃面我吃菜 ,竟然也是无敌入味灰常好吃~
用料
肥牛 | 1人份50g,喜欢吃可多放) |
金针菇 | 1小把(喜欢吃可多放) |
绿豆芽 | 1小把(喜欢吃可多放) |
绿叶菜 | 1颗(也随便吧,爱吃多放) |
鸡蛋 | 1人份1个 |
蒜 | 1人份1瓣 |
小葱 | 1人份1根 |
蚝油 | 1人份1勺 |
生抽 | 1人份2勺 |
凉拌醋(老陈醋) | 1人份2勺(不吃酸可不放) |
盐 | 少许 |
鸡精 | 少许 |
辣椒面 | 1人份1勺(不吃辣可不放) |
食用油 | 少许 |
热开水 | |
面条 | 最好用比较筋道的面(粗面比细面好) |
酸爽到不敢想象的浇汤肥牛面的做法
备料~
以上肥牛、绿豆芽、小青菜、金针菇全部焯熟
煎蛋(也可直接煮熟~)
蒜、葱都切成末末
以下不是废话!
????重点
我一般先焯青菜,再焯肥牛,酱就阔以用一锅水不换,省水省力省煤气,欧耶~
我真是好棒棒呢!
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准备一只大碗
加蚝油一勺
生抽2勺
凉拌醋/老陈醋2勺
盐少许
鸡精少许~
然后把备用料
金针菇,豆芽,葱末,蒜末,辣椒面
按照次序码入碗中
热锅烧油至冒白烟,淋油到调料上
然后碗里加入适量开水
汤底就做好辽~
这里也是
????重点
按次序放一个是方便金针菇,豆芽入味,还有葱、蒜、辣椒放上面,淋油上去比较香~
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然后煮面放入汤汁中
依次放入焯好的肥牛片,青菜,煎蛋
摆个盘啊喂~
不光要味道棒棒,颜值也要高哦~
欧耶~
今天做了4人份
我开吃辽,你们随意(#-.-)
以上
其实汤底是灵魂…
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