牛奶,鸡蛋,南瓜,枸杞,黑芝麻。全部都是有营养的食物。所以不用怀疑,这一款小蛋糕真的很好吃。














用料
南瓜 | 200克 |
牛奶 | 100克 |
鸡蛋 | 2个 |
低筋面粉 | 160克 |
泡打粉 | 2克 |
小苏打 | 1克 |
食用油 | 50克 |
枸杞 | 适量 |
黑芝麻 | 适量 |
奶香南瓜马芬的做法
有营养的小蛋糕

很适合减肥的时候吃。

两三块蛋糕加一碗南瓜粥或者无糖咖啡。真完美。

南瓜去皮切块,放入容器,在蒸锅里蒸20分钟。

用料如图,还有食用油50克,拍照时忘记摆放了。

料理机把南瓜成泥

面粉加入泡打粉,小苏打,鸡蛋,搅拌均匀。

面糊加入食用油,搅拌均匀。

倒入纸模。

表面撒一些枸杞,黑芝麻。

烤箱预热至170度,烤25分钟。

出炉

美味

再来一碗南瓜粥。完美。
