无油无糖燕麦能量棒

2020年08月19日19:58:25
【无油无糖燕麦能量棒】

【燕麦能量棒自我改进版】[爱你]一定要看完全部图

❛‿˂̵✧如果你刚好有已经熟透但却不想吃的香蕉,如果你有已经快要放到过期的燕麦,如果你懒,那这个太适合你了,超级简单,超级快速的香蕉鸡蛋燕麦能量棒!!不需要加一粒糖、一滴油!!

原料:1⃣️三根熟透的香蕉;2⃣️三个全蛋;3⃣️300g左右的混合燕麦(或者纯燕麦自己加点坚果、果干之类的)

口味:自带淡淡香蕉香味和香蕉甜味,这个甜度对我来说刚刚好!真的刚刚好!多一分嫌甜,少一分嫌淡(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)‼

????减肥的人快快做起来,太适合做加餐٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

用料  

燕麦300克
香蕉3根
鸡蛋3个

无油无糖燕麦能量棒的做法  

如图

如图

如图

如图

一定要铺油纸

时间仅供参考,根据自己烤箱脾气哈

如图

有点厚

放凉后切块

如图

很香

如图

如图

小贴士