【无油无糖燕麦能量棒】
【燕麦能量棒自我改进版】[爱你]一定要看完全部图
❛‿˂̵✧如果你刚好有已经熟透但却不想吃的香蕉,如果你有已经快要放到过期的燕麦,如果你懒,那这个太适合你了,超级简单,超级快速的香蕉鸡蛋燕麦能量棒!!不需要加一粒糖、一滴油!!
原料:1⃣️三根熟透的香蕉;2⃣️三个全蛋;3⃣️300g左右的混合燕麦(或者纯燕麦自己加点坚果、果干之类的)
口味:自带淡淡香蕉香味和香蕉甜味,这个甜度对我来说刚刚好!真的刚刚好!多一分嫌甜,少一分嫌淡(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)‼
????减肥的人快快做起来,太适合做加餐٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
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用料
燕麦 | 300克 |
香蕉 | 3根 |
鸡蛋 | 3个 |
无油无糖燕麦能量棒的做法
如图
如图
如图
如图
一定要铺油纸
时间仅供参考,根据自己烤箱脾气哈
如图
有点厚
放凉后切块
如图
很香
如图
如图