麦片是即食麦片！

记录菜谱不易，希望厨友们尽量不要给低评分，谢谢大家了！

用料  

紫薯	适量
牛奶	适量
酸奶	适量
麦片	适量
水果	适量

减肥减脂早餐—紫薯酸奶燕麦片＋手机拍照的做法  

紫薯蒸熟压成泥，放点儿牛奶搅和匀！
放入碗中，压实！

倒扣到盘中！

淋上酸奶，撒上麦片，水果，齐活！
贼快！

啦啦

啦啦

啦啦！

拍照，我可太难了，为地方拍，我只能在厨房台子上，人还得爬上去，从三脚架的位子，对着盘子拍，哎！

好在出来的成品照片还可以！