无油，很鲜！！！！为了你们，我把台灯拿出来打光！嘻嘻嘻！！！

用料  

鸡胸肉	1块
胡萝卜	1根
鸡蛋	1个
香菇	6
金针菇	选配
虫草菇	选配
西兰花	选配
玉米	选配
小米	选配
盐
酱油
耗油
生姜

香菇胡萝卜鸡胸肉丸子汤（减肥）的做法  

准备食材，像我一样！除了鸡胸肉香菇胡萝卜，其他都是可选择要与不要。

把胡萝卜切成末，泡发的香菇切成末，其他的就这样准备。

鸡胸肉加一点点盐，酱油，一个鸡蛋，搅拌或者剁成泥。后期可以和胡萝卜香菇一起剁或者搅拌。

把胡萝卜和香菇鸡胸肉搓成丸子。

锅里加水烧开，加入丸子……

加入生姜和其它食材（除了容易熟的绿色蔬菜）

加入适量盐和酱油，耗油，和绿色的菜煮熟就可以吃啦！

尝了半个，超好吃，明天的午饭！

另外半个！

小贴士

加鸡蛋会更嫩一点，也可以不加。
盐少放，但也一定要放！
我不放油，你们也可以放油。