苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分，是公认的营养程度最高的健康水果之一；小米，枸杞更不必说大家也知道的好食品。
用料
| 小米 | 30克 |
| 枸杞 | 15粒 |
| 苹果 | 1个 |
| 冰糖 | 10克 |
健脾养胃苹果枸杞小米粥（小朋友爱喝的水果粥）的做法
准备食材，小米，枸杞，苹果冲洗一下备用，
将苹果去皮，2/3切成薄片，1/3切成小丁
起锅烧水，水开放入苹果片
水开后转中小火煮20分钟左右
20分钟后捞出苹果片（⚠️此时苹果片已经索然无味，苹果里的营养已经进入水中）
将小米放入锅中煮开（⚠️因昨天孩子剩了一小截玉米，我将玉米粒也一同放入锅中煮）
中小火慢煮20分钟左右
最后将枸杞，冰糖，苹果丁放入锅中
煮3-4分钟左右即可
出锅，酸酸甜甜的苹果枸杞小米粥就做好了，孩子非常喜欢喝
