给自己和家人一份营养，健康的早餐吧????！
关键是低脂低卡，????多喝也不会长肉肉哟✌️！

????两人份菜谱。

用料  

牛奶	500ml
鸡蛋	2个
糖	一点点
醪糟	4勺
枸杞	10粒
葡萄干	8粒
熟核桃	6粒
熟花生米	10粒
黑芝麻	适量

温暖又治愈的【鸡蛋牛奶醪糟】，5分钟????️的做法  

准备好食材。

小奶锅加热牛奶，起烟了就好，不用沸腾。

放入4勺醪糟，顺时针稍微搅一搅使其融合；

放入枸杞、葡萄干，煮一分钟；

鸡蛋搅散，倒入锅中，看到它稍微凝固就可以关火了；

鸡蛋很容易熟的

碗里放入核桃、花生、白砂糖，倒入牛奶醪糟鸡蛋；

最后撒上熟点黑芝麻，开吃！

很香甜可口哟。

小贴士

????：熬牛奶时要注意哟，我一不留神就沸出来了????！
醪糟不要搅多了，会嚷酒味挥发哟！
鸡蛋花切记煮老了，影响口感哟；