疫情在家长了30斤 真的就是这么夸张????
减脂餐安排上！

用料  

内酯豆腐	1盒
番茄	一个个
玉米粒	一把
洋葱	1/4个
香油	1勺
葱花	一丢
盐	适量
番茄酱	适量勺
生抽	1勺
水淀粉	一点儿
鸡蛋	1个

滑溜溜的番茄内酯豆腐????的做法  

番茄切碎丁

洋葱切碎丁

一个鸡蛋打匀

内酯豆腐一盒

锅内倒油小火 洋葱炒软

洋葱炒软后加入番茄碎中火炒出汁水????

放入内酯豆腐捣碎

加一勺水和玉米粒鸡蛋液
加入盐 一勺生抽 一勺番茄酱 一勺香油  
要勾芡的倒入水淀粉

起锅加入葱花

小贴士