女性必备,气血双补当归药膳汤

2020年08月21日05:53:21
???? 一直受贫血困扰,自从坚持了一段时间每周喝一两次当归药膳汤或五红汤后,症状明显改善了很多,记录下来,以此提醒自己坚持常喝,也作为分享~

用料  

鸡蛋2个
当归4片
黄芪5片
红枣6颗
桂圆6颗
红糖5克
枸杞一小撮

女性必备,气血双补当归药膳汤的做法  

准备好所有食材;
1.当归、黄芪、红枣、桂圆、枸杞清洗干净;
2.鸡蛋提前煮好剥壳;
3.红枣去核。

除枸杞外,所有食材放入瓷器炖盅,加水,开启煲汤模式。

时间到,开盖,鸡蛋已经融入了药膳汤的颜色,这时加入枸杞,盖上盖焖两三分钟即可。

除黄芪外,其它食材都可以吃~

小贴士