秋天润肺胶原蛋白羹 简单易上手

2020年08月21日05:53:21

用料  

雪燕 1个桃胶 4个
皂米 适量银耳 4分之一
黄冰糖 适量新疆大枣 2个
桂圆 6个雪梨 3个

秋天润肺胶原蛋白羹 简单易上手的做法  

加水泡发十个小时,我一般泡发12个小时左右,期间换一下水

已经泡发好

注意把桃胶里的黑色挑出来

将雪梨削皮 去核

切块

将银耳进行泡发,泡发变大后,去地。

将所有材料加入高压锅内

⚠️水适量不要太多,高压锅不吃水的,先大火,阀门上来后,转小火煮25-30分钟。

满满的胶原蛋白羹,真的很美味!