可颂的一种进阶吃法。值得一提的是这个三明治的馅料可以单独拿来当沙拉吃。这可是个一石二鸟的菜谱哦。
在你用的可颂要属于正常体型的前提下,以下用量可做四个可颂三明治。
正常体型的可颂的内部传送门:https://www.qyfgj.cn/recipe/1042264/
2. 这个菜谱里葡萄,腰果,蔓越莓干和芝士都是可选的,可以依你自己的喜好加或不加,加多少也可以由你自己决定。但是我建议为了保持一定的层次感至少加其中的两样。
3. Mayonnaise的量也可以依据自己的口味和手上Mayonnaise的味道来决定加的多少。
4. 芝士用哪种都可以。我们喜欢Parmesan.
在你用的可颂要属于正常体型的前提下,以下用量可做四个可颂三明治。
正常体型的可颂的内部传送门:https://www.qyfgj.cn/recipe/1042264/
用料
熟鸡肉 | 200g |
无籽葡萄 | 15粒左右 |
可颂 | 四个 |
腰果 | 40-50g |
小葱 | 1根 |
蔓越莓干 | 3 tbsp |
芝士碎末 | 2 tbsp |
生菜 | 适量 |
Mayonnaise(美乃滋) | 100 ml左右 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
熏鸡肉可颂三明治的做法
生菜洗净沥水,这个请务必第一步做,使得生菜有比较长的沥水时间。
将鸡肉用手撕成小块。这一步用刀切也可以,但是似乎感觉用手撕的鸡肉纤维质感不一样。
小葱切成大概5毫米的很小的小段(就是比葱花大点有限)
把每粒葡萄切成四份。
用刀把腰果稍微碾碎一点,但是不要太碎,太碎就嚼不到了。
将鸡肉、葡萄、小葱、腰果、蔓越莓干和芝士碎末加上Mayonnaise拌在一起,搅拌均匀。加盐和黑胡椒调味。
将可颂对半切开。生菜撕成合适大小,用厨房纸或吸油纸之类的擦干。
切开的一半可颂上摆放生菜,加第六步中拌好的馅料,可以再稍微撒一点芝士碎,再盖上一片生菜和另一半的可颂,完成!
小贴士
1. 关于鸡肉:我用的是超市买的专门用来做三明治的现成的熏鸡肉。没有的话将煮熟的鸡肉放凉也可以,或者用昨天晚餐剩下的烤鸡也会很好吃。2. 这个菜谱里葡萄,腰果,蔓越莓干和芝士都是可选的,可以依你自己的喜好加或不加,加多少也可以由你自己决定。但是我建议为了保持一定的层次感至少加其中的两样。
3. Mayonnaise的量也可以依据自己的口味和手上Mayonnaise的味道来决定加的多少。
4. 芝士用哪种都可以。我们喜欢Parmesan.