今天跟大家分享一个超适合女生喝的汤羹！应季的菠萝加上本草培植的银耳，酸甜爽滑，美容养颜，超适合春天干燥季节喝，喝一碗赛过敷十张面膜哟~????????

用料  

金燕耳	6克
百合	5克
莲子	10颗
枸杞	5克
菠萝	1小半
冰糖	适量
清水	650ml

美容养颜菠萝百合银耳羹的做法  

准备食材，菠萝切小块

百合和莲子提前用温水泡一下

锅中倒入清水，将银耳倒入大火煮开

煮开后加入莲子，百合转小火煮15分钟-20分钟，就可以看到银耳出很多的胶质啦

然后倒入枸杞，冰糖，菠萝

继续煮8分钟左右即可

成品

酸甜可口

银耳胶质浓稠，细腻爽滑，超好喝

小贴士

1、糖量根据自己口味增加。
2、菠萝也可以用凤梨代替。