????????多宝喜欢吃吉野家的照烧鸡腿饭，总在外面吃总觉得不健康，今天我就给她做了一份豪华版鸡腿饭，????????被分分钟秒光了，看来特别好吃，所以分享给大家。

用料  

鸡腿	2只
西蓝花	6朵
胡萝卜	8片

哇❗️比外卖好吃百倍的照烧鸡腿饭????一学就会的做法  

来一块吗？

1️⃣腌制鸡腿肉????????鸡腿肉去骨去油➕少许盐➕半勺黑胡椒粉➕1勺料酒➕1勺食用油翻拌均匀腌制20分钟。

2️⃣调照烧汁????????2勺料酒➕2勺生抽➕1勺老抽➕1勺蚝油➕1勺蜂蜜✅搅拌均匀备用。

3️⃣西蓝花和胡萝卜片焯水捞出备用，锅热刷一层油把带有鸡皮的一面朝下盖上锅盖小火煎，再翻面继续煎，????煎至两面金黄淋上照烧汁和薄薄的水淀粉多翻面几次❗️❗️❗️盖上盖子小火焖6分钟入味。

????????????盛上米饭，放上蔬菜和鸡腿肉，再浇上照烧汁美美的享用吧。

秒杀一切，太好吃了。