????比烧烤好吃百倍的麻辣孜然鸡胸肉❗低脂低热量。
????好吃到跳脚的鸡胸肉做法，简单零失败，让你吃出烧烤的味道，一起学起来吧。

用料  

鸡胸肉	1块
葱姜	适量
生抽	1勺
蚝油	1勺
料酒	2勺
黑胡椒	1勺
????????先来调一个拌料：白芝麻➕孜然粒➕孜然粉➕辣椒粉➕烧烤料➕盐????????拌均匀备用。

孜然鸡胸肉，低脂低卡好吃无压力。的做法  

1️⃣鸡胸肉洗净切成长条状，加入葱姜????????2勺料酒????????1勺生抽????????1勺蚝油????????适量黑胡椒????????抓匀后腌制15分钟。
2️⃣不粘锅刷油，放入腌制好的鸡胸肉煎至两面金黄，发焦的感觉。
3️⃣然后把之前拌好的料撒进去，翻炒均匀让每根鸡胸肉包裹好拌料，即可出锅。

这一条送你

好吃无压力。