用料
鸡胸肉 | 2块 |
黄瓜 | 2根 |
大红椒 | 1个 |
寿喜汁 | 2勺 |
黑胡椒粉 | 适量 |
料酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
生姜 | 适量 |
减脂美味,好吃不胖的鸡胸肉黄瓜红椒的做法
鸡胸肉洗净切小方块,用盐,料酒腌制20分钟
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黄瓜,大红椒洗净,切丁,生姜切好备用
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油锅预热,七成热,放入生姜,鸡丁,加入寿喜汁1勺,翻炒8分钟,装盘备用
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油锅预热,七成热,放入黄瓜,大红椒,翻炒2分钟
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加入炒好的鸡丁混合,加入1勺寿喜汁,加一点儿糖,撒上黑胡椒粉
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装盘,色香味俱全,还减脂瘦身,
今日份便当,就它啦!完美…
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我喜欢用这款寿喜汁,拌饭也很好
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应用广泛的盖饭汁,寿喜汁
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