想了很久还是决定发这个教程（虽然我也只是刚开始玩），这个宋朝被用来斗茶的喝法现在变成了日本的国粹但是却被我们逐渐淡忘，作为中国人来说除了默默不甘以外只有无可奈何了……何况如今要买好的抹茶粉还要必须日本进口的才行！用料 抹茶粉茶道用茶勺一个茶筅一个抹茶碗一个冷开水少许热水70毫升左右（茶道规定...
冰糖柚子茶
柚子是天然的水果罐头，中医认为，柚子味甘，酸，性寒，有健胃化食，下气 消痰，轻身悦色等功效。柚子含有丰富的蛋白质，有机酸，维生素C以及钙，磷，镁，钠等微量元素。经常食用，能够有效的解决，去肠胃恶气，同时还能止咳化痰。除了直接服用之外，也可以将柚子制作成为柚子茶服用，是一种非常好的养生水果，同时还能起...
无糖抹茶拿铁
就是喝了一点点的 波霸抹茶拿铁，想着自己做一杯咯～（天冷 可以不加冰哦 牛奶放底层 抹茶液稍浓一些些 借助勺子 靠着杯壁 慢慢到 也可以分层的 不分层 也没事嘛 反正要混合了喝）用料 抹茶粉1.5小勺（可加可减）冰牛奶半杯冰块几颗蜜红豆 无糖抹茶拿铁的做法 抹茶粉倒入可密封的容器（我...
蜂蜜水果茶
在春夏慵懒的午后，煮一壶提神醒脑的蜂蜜水果茶来赶走春困夏乏吧。红茶具有提神醒脑的作用，可以帮助消除疲劳，让思维更敏捷，富含维生素的各种水果的加入不仅让红茶口味更好，还可以补充维生素C，提升身体免疫力。蜂蜜水果茶不仅可以热的喝，也可以煮好后放入冰箱冷藏，冰镇后随取随喝更方便。用料 香梨1个苹果...
#北鼎养生壶食谱#【提神护肝茶】
工作疲乏间，煮壶热茶提提神~食谱图片来源：新浪微博@静山停云用料 西洋参10g枸杞子5g菊花2g #北鼎养生壶食谱#【提神护肝茶】的做法 将所有食材洗净将西洋参和菊花放入养生壶加水至800ML启动虫草/灵芝键20分钟后放入枸杞子，断电后即可饮用...
罐罐茶
一块喝着罐罐茶，茶香四溢，悠闲中想起那些在记忆中已经淡忘的事，现在忙碌的我们喝着可乐，咖啡，红茶可是心中的那份悠闲在这些快餐快饮中渐行渐远了！用料 茶叶桂园荔枝肉大枣葡萄干核桃仁冰糖 罐罐茶的做法 烤枣，枣皮糊了，散发出清香，然后就可以放在罐罐里了，据说这样枣味才更入茶香把装好原料的罐...
菊皇茶
这是一款很适合夏天喝的清润养声茶。菊花我是用的杭白菊。如果家里有糖桂花的话，代替冰糖，效果很好~~菊皇茶是由菊花、枸杞子、莲子心、甘草、橘皮、胖大海、冰糖制成的。那么菊皇茶有什么功效呢?1.散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。 有镇静、解热作用。2.对金黄色葡萄球菌、乙型...
【木木先森】洛神-甜菊叶-陈皮，混合花草茶
冬天了，喝点养身热茶暖暖身用料 洛神花3～4朵甜菊叶3～4片陈皮8～12丝冰糖适量 【木木先森】洛神-甜菊叶-陈皮，混合花草茶的做法 洛神，甜菊叶，陈皮我用壶来泡的，好看些刚加入开水的时候洛神就开始出颜色了，喜欢泡了2～3分钟之后，颜色就很深了倒在杯子里面之后，颜色很好看配一块蛋糕，很...
白茶养生粥
这几日都是大福天，家人吃不下东西没胃口。来款白茶养生粥～选取5年以上的白茶，有药的功效！实属自然疗法！越煮越香浓！引经据典：一碗萃取植物与谷物之精华的茶粥，能够帮助人体梳理肠胃，有效排出毒素，使胆汁流畅，保护胆囊、肝脏的正常机能促进血液循环、促进新陈代谢的功能，对于感冒、冷症等疾病有显著的疗效用料...
香蜜木瓜汁&柠檬冰绿茶
用料1(香蜜木瓜汁) 木瓜苏打水蜂蜜少许 用料2(柠檬冰绿茶) 立顿蜂蜜绿茶（速溶的）柠檬一片冰 香蜜木瓜汁&柠檬冰绿茶的做法1(香蜜木瓜汁) 木瓜去皮切小块放入打碎机中打成汁加入蜂蜜少许（增加甜味）加入苏打水（可和体内的酸平衡）即可 香蜜木瓜汁&柠檬冰绿茶的做法...