素食罗宋汤

2020年08月15日21:25:10
没有肉的罗宋汤也很好喝啦,其实所有以番茄打底的浓汤都很好喝。
此处高亮:植物黄油有损健康,请换成健康油脂。

用料  

土豆半个
洋葱四分之一个
胡萝卜1根
西红柿1个
牛心菜半个
西芹三四根
番茄酱适量
盐巴适量
植物黄油适量
香叶2片

素食罗宋汤的做法  

土豆、洋葱、胡萝卜、西红柿、牛心菜(或者卷心菜)、西芹(忘记拍进去)全部切丁,胡萝卜丁加水微波炉高火4-5分钟弄软,可以减少等下熬煮的时间

锅子开火融化一块植物黄油

先超软洋葱和胡萝卜

等洋葱变透明时倒入其他蔬菜

加水盖过蔬菜,加一坨番茄酱和两片香叶

加盖熬煮,二三十分钟后食材变软即可,加一点盐巴

小贴士

植物黄油和香叶是必须的。