秋天了,秋风起,乌鲁木齐已经开始预备供暖了,漫长的冬季即将来临,天黑的越来越早了,一天中最幸福的就是晚上披星戴月的回到家,做一盘香气四溢色香味俱全的菜,配上馒头或米饭,满足的吃饱????
洋葱又叫皮芽子,维生素含量非常高,蔬菜之首,软化血管,降血脂,小木耳温补益气,固表补肾,鸡蛋更不用说了,家庭常备日日高蛋美食。
这道菜
很家常,很美味,很鲜,很下饭,分享给你????
愿你幸福每一天????










洋葱又叫皮芽子,维生素含量非常高,蔬菜之首,软化血管,降血脂,小木耳温补益气,固表补肾,鸡蛋更不用说了,家庭常备日日高蛋美食。
这道菜
很家常,很美味,很鲜,很下饭,分享给你????
愿你幸福每一天????
用料
木耳 | 泡发一盘 |
洋葱 | 三分之一个 |
鸡蛋 | 三个 |
青椒 | 半个 |
姜 | 三片 |
耗油 | 十五克 |
生抽 | 十克 |
十三香 | 三克 |
盐 | 三克(看着尝) |
鸡精 | 三克 |
洋葱木耳炒鸡蛋????????的做法
泡发木耳一盘

鸡蛋三枚打散,加一丢丢盐,加一丢丢水

洋葱切丝,这样一炒就散了

起锅烧油,到鸡蛋液,慢一点翻炒,让鸡蛋液凝固

炒好盛出备用

不洗锅了,直接点一点油放入姜碎爆香,放入洋葱煸炒

倒入木耳翻炒,淋入十克生抽,十五克耗油,三克十三香,放一丢丢水,防止木耳因为锅干噼里啪啦炸锅

炒到皮洋葱变色,可以倒入炒好的鸡蛋了,放几根青椒丝点缀个绿色????然后翻炒均匀,撒一丢丢鸡精约三克,尝尝撒一丢丢盐约三克,口味清淡的可以不放盐了,自己尝尝,预备关火

盛出来了

可以吃了,美味非常啊????好下饭呢
