给老公的爱心食谱.01

2020年09月15日13:53:01
马上要去林芝五天了,担心哥哥晚上下班回家不认真吃饭,所以炖锅牛肉留给他,中和了网上一些朋友的方案,第一次尝试,请多指教

用料  

牛腩1000克
土豆约1斤2个
洋葱300g1个
西红柿2个
调料若干如图0包

给老公的爱心食谱.01的做法  

先准备配料,花椒大料姜蒜干辣椒
备好

牛肉切两厘米见方,冷水下锅,放料酒开火淤出血沫,将沫撇净或继续让水沸腾同时捞出肉
肉捞出后控一下水分

肉捞出

炒锅是哥哥刷的~干净的炒锅烧热油,配料下锅炒香

放入肉继续翻炒,放味极鲜继续炒约两分钟

放热水入锅,炖的太久耗水,我中途又加了一次水,不想加水的在这一步得比我的放更多水,大火煮沸后烧10分钟转中火继续30分钟放洋葱

洋葱入锅20分钟后放入西红柿和土豆块

继续中火炖15分钟后放盐,再炖15分钟,图片为关火后

这张不相关了,哈哈
牛肉炖完都晚上11:00了,所以是第二天他自己热了吃的,哥哥很捧场,据说很好吃????信心更足啦!