????晒一下上周的便当~

用料  

蔬菜	各种你喜欢的
肉类	鸡肉、鱼肉、牛肉、虾肉…
碳水	各种粗粮

㊙️上班族一周减脂午餐便当????营养健康又美味的做法  

Day 1

Day 2

Day 3

Day 4

Day 5

Day 6

Day 7