喜欢蒜蓉虾,但是味道比较大。试了一下用洋葱代替蒜蓉,没想到比蒜蓉虾还要好吃!
喜欢蒜蓉虾但是怕有味道的你,快来试试吧❤
虾富含蛋白质,也非常适合在增肌减脂期食用。除了贵没毛病
喜欢蒜蓉虾但是怕有味道的你,快来试试吧❤
虾富含蛋白质,也非常适合在增肌减脂期食用。除了贵没毛病
用料
虾 | 400g |
蒜蓉 | 2瓣蒜 |
白洋葱 | 半个 |
料酒 | 1勺 |
小米辣 | 1个 |
花椒粉 | ????吃辣狂魔忘记放了多少,不吃可以不放。 |
盐 | 2g |
葱花 | 2条小葱 |
比蒜蓉虾好吃的洋葱虾(减脂食谱)的做法
虾去虾头虾线,开背
蒜蓉、辣椒、洋葱切碎
锅里放油、加入辣椒、蒜蓉炒出香味
加入洋葱翻炒1-2分钟
加入虾、料酒、盐(能吃辣再放花椒粉辣椒粉等调味品)
炒熟撒葱花出锅