亚麻籽粉和椰子面粉
一个盆混合混合，拌匀拌匀。

生亚麻籽粉需要160度烘烤一下3-5分钟在用。
熟亚麻籽粉可以直接用。


180度20钟。快手又好吃。

用料  

鸡蛋	2颗
代糖	12克
喜马拉雅粉岩盐	1克
研磨黑胡椒	1克
亚麻籽粉	35克
椰子面粉	15克
洋车前子壳粉	1克
橄榄油	50克
泡打粉	5克
生姜粉	1克
木鱼花	一把
圆包菜	35克
午餐肉	两片
海苔	半片
小葱	2根
沙拉酱	少许

生酮日式木鱼花马芬的做法  

6连蛋糕模具一个。
备好料。

盆里加鸡蛋，代糖，黑胡椒，粉盐，研磨的两个半圈研磨的动作就行。少许提味，拌匀。

加椰子面粉，亚麻籽粉，泡打粉，拌匀后

加橄榄油，改用刮刀拌。

加入木鱼花，海苔碎，午餐肉，小葱，
撒点生姜粉。

用刮刀拌匀。刮刀拌。

拌匀后，用小勺子装入蛋糕模具。

装入模具

送入预热好的烤箱。
180度烘烤20分钟

烤好后。表面挤少许沙拉酱，撒上木鱼花海苔碎。

咸口好吃。微波炉应该可以。