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用料 蛋清1个面粉10克菠菜2颗鸡肉25克 鸡肉菠菜午餐肉(有蛋版`无蛋版9个月＋宝宝)的做法 鸡肉我煮了一下，可以不煮，看自己喜好打成泥菠菜焯水，打成泥放蛋清(如果小宝，或者蛋清过敏的宝宝，就放一个蛋黄)这个是无蛋款，鸡肉菠菜全部打碎放面粉，搅拌均匀无蛋版也加面粉搅拌均匀磨具刷油，倒...

一直看韩剧里的鸡蛋卷，很馋，于是来做个蔬菜鸡蛋卷，不加任何调料，可以和宝宝一起吃，适合12m+宝宝吃用料 鸡蛋2-3个胡萝卜20克西兰花20克牛奶20克 蔬菜鸡蛋卷（低脂早餐/宝宝辅食）的做法 食材准备好蔬菜过水后切碎鸡蛋和牛奶一起打散（因为给宝宝吃所以我加了香菇粉调味）把切碎的蔬菜倒...

小草莓是个过敏宝宝，这道蒸糕是不含麦麸、鸡蛋、牛奶的辅食。很适合过敏的小宝宝吃哦～用料 紫薯80克大米粉25克水60克 敏宝辅食—紫薯大米蒸糕的做法 紫薯切片上锅蒸熟。将紫薯、水、大米粉放入料理机里打匀。将打匀的紫薯泥装入裱花袋中。模具刷油将紫薯泥挤入模具中，轻震模具去除大气泡。将模具...

用料 鸡蛋1个紫菜适量生菜1片面粉1勺芝麻适量葱沫适量盐适量 宝宝早餐紫菜蔬菜饼的做法 紫菜、生菜热水焯熟切成细沫，加入鸡蛋面粉加入炒香白芝麻少许葱沫适量盐热锅凉油，倒入面糊煎到两面金黄出锅切块，营养的早餐饼就做好啦！...

食材用量可以自己看情况增减，水少了可以加水，多了就开大火收掉一些。如果用电炖锅不可以不加水，只放200克牛奶用料 牛奶200克香蕉适量大米跟燕麦40克水100克 红薯香蕉牛奶粥（宝宝辅食7月+）的做法 红薯切碎。大米最好提前浸泡，这样可以节约煮的时间除香蕉外所有食材放入奶锅小火煮，期间...

冬瓜是一种不含脂肪的蔬菜，里面的丙醇二酸比较多，能够抑制糖类转化成脂肪，同时还有比较好的利尿作用，适当的吃点冬瓜对宝宝的身体是有好处的。冬瓜里面含有较多的糖类和一定量的矿物质元素，比如钙、磷、铁等，同时也还有较多的维生素c和瓜氨酸等物质，但是一定要注意最好不要给宝宝吃过多的冬瓜，以免对消化产生影响，...

中秋，宝宝也要过个有仪式感的节日～加果泥的绿豆月饼，味道好极了用料 脱皮绿豆100克红薯40克山药40克辅食油15毫升水/奶50毫升果泥适量 八月龄辅食｜无糖无面粉的中秋月饼的做法 绿豆提前一晚上浸泡，早上起来满满的一盆洗净上锅蒸40分钟，手轻轻一捏就成泥的状态就可以用料理棒加点水或者...

今早刷牙发现位莱长了第一颗磨牙，另一颗还是肿的很高发白，应该也快出来了，中午做了酸酸甜甜软软的苹果松饼，还有做了无数次每次都会被吃光的电炖锅鸡翅，尝试了很多不同的方式，我觉得这个最好吃，无需腌制。答应我，做给宝宝吃好嘛！ ​​​用料 鸡翅2个酱油1g番茄酱10g蒜，姜两片 电炖锅鸡翅（宝宝...

超级快手的杂蔬猪肉土豆饼。有肉，有蔬菜，有淀粉类主食，非常营养的一餐哦。适合不爱吃肉不爱吃蔬菜，专治挑食的宝宝～赶紧来试试吧用料 猪肉40克土豆60克（半个）西蓝花30克胡萝卜20克香菇2朵鸡蛋1个地瓜粉20克（四勺）调味粉适量 10分钟搞定快手杂蔬猪肉土豆饼的做法 食材如图1.西蓝花...

又是营养美味的一顿，蛋白质、蔬菜、主食都齐了用料 萌天天彩虹花边面12根萌天天芝麻奶酪粉1袋牛肉松5克谷物鸡蛋1个腐竹2块木耳4-5朵大虾2只西蓝花1朵胡萝卜15克油菜1片柠檬1片 10个月以上辅食–花边面抱蛋的做法 准备食材，腐竹和木耳提前一晚泡上，放冰箱冷藏，我用的是宝宝吃的初生耳...