深秋了 孩子容易感冒的季节 家中开始自制各种止咳、润肺、化痰、清热一类的膏糖 川贝：清热润肺、止咳化痰、平喘罗汉果：清肺利咽、化痰止咳、润肠通便、肺热痰咳、咽喉炎、扁桃体炎老冰糖：补中益气、和胃润肺、止咳化痰雪梨：润肺清燥热、止咳化痰、养血生肌用料 雪梨2个川贝粉2克老冰糖220克罗汉果1个...
儿童辅食宝宝土豆泥
今天做了儿童辅食土豆泥，意外发现居然跟肯德基的味道一摸一样，真的超级棒，因为给宝宝吃，图片中的酱汁用了胡萝卜泥，味道也不错，如果想吃kfc一样的味道可以用水，生抽，糖，盐，黑胡椒来调味。用料 土豆1个奶酪15克胡萝卜一小块西兰花1朵北极虾4只地瓜粉或玉米粉适量奶粉10克水120克 儿童辅食...
超简单的滑嫩广式肠粉（不用称重+工具替代建议，看小贴士）
看看这褶皱都能感受到它有多嫩滑！做法超级简单，但如果蒸盘很小，就有点费时间。最好准备两个蒸盘。我用的是8寸固底派盘（不能用活底派盘）。刮板就是做面包常用的那种小刮板。用料 清水210克水磨粘米粉45克澄面（小麦淀粉）35克葱花随意生抽半勺醋随意香油随意辣椒油随意以上分量是一人份！按人头加倍...
芝士肉松火腿蛋糕（屋诺9寸方盘）
吃多了蛋糕卷，换一个做法，加入更丰富的材料，一口下去大大的满足！！一贯采用低油低糖的配方，尽可能降低卡路里的摄入这款咸香口味的戚风蛋糕，好吃????hin好吃????用料 鸡蛋4个牛奶55克玉米油30克低筋面粉65克糖（入蛋白）30克柠檬半个盐2克肉松100克小葱几根火腿肠1根芝士碎随喜好色拉酱随喜好...
NO.1【小儿独脚金汤】
小儿百病，积食为先。孩子调理不当，消化不良，积食停滞体内，时间长了导致肝火循着经络上犯，出现面黄肌瘦，哭闹不止等症状。????汤熹福推荐--小儿独脚金汤。具有清肝热，消积食，健脾胃，助消化的功效。味道清甜，宝宝喜欢喝。用料 瘦肉100克独脚金3克鸡内金2克太子参2克淮山15克无花果3个蜜枣1个...
很适合孩子的清淡蒸菜‖茄汁娃娃菜虾肉卷
这道菜也不算完全清淡，只是相对于我们成人的口味，或者重口味的朋友来说。它更突出的是虾肉的鲜美和娃娃菜的清甜，再加上酸酸甜甜的番茄汁，小朋友还是挺接受这个味的。菜卷里包裹有鲜虾和猪肉，还有香菇、鸡蛋，娃娃菜和番茄，营养很全面，另外蒸菜少油，做法也健康，真的很适合孩子。用料 娃娃菜叶8片虾适量猪...
自制宝宝午餐肉
微加了些调料，一岁以下不加，一岁以上按需加。成人版午餐肉可以加大调味料分量，或者按自己口味添加。用料 猪肉400克鸡蛋1个淀粉20g面粉30克姜水80g（55克用于混合淀粉）植物油4克-6克红曲粉少量（调色用，可不加）以下均为调味料一岁上按需加葱10-15g白胡椒少量盐3-5克（5克接近成人...
娃娃脸鸡蛋羹
愉快的吃饭过程对孩子很重要、尽量多的变换花样为宝贝做些好吃的东东，可以激发孩子的食欲。鸡蛋羹当早餐，相信是很多妈妈们选择，只是时间一长宝宝难免厌烦。有时，只需花点小心思，孩子就会爱上吃饭。瞧，鸡蛋羹正在冲宝贝笑呢，想必宝宝坐在餐桌前一定会开心吧。制作这款蛋羹只需要多备几样小东西。用料 鸡蛋两...
早餐 既营养又好吃好做的宝宝早餐
纪录用料 鸡蛋1个牛奶100克面包1片 早餐 既营养又好吃好做的宝宝早餐的做法 紫薯牛奶粥 黑米糕 手抓饼 西红柿炒茄子海苔白米粥 蛋饼 红豆沙芝麻饼 蒸紫薯 火腿红豆薏米粥 炼奶火腿三明治 蛋饼 炒西葫芦白粥 抹茶蛋糕 蛋卷 黄桃鲜奶 煎肉包 火腿太阳蛋 提子太阳蛋 蛋白饼 猕猴桃...
儿童健脾膏山楂六物膏小孩挑食厌食积食的克星
熬膏三四年了，一直没有好好的传过作品和菜谱，我家大宝四岁多脾胃一直不好，容易积食，而且还挑食，饭量小，我就学做山楂六物膏给他喝，食疗真的是最好的没有副作用的，只要坚持喝就会有疗效，山楂六物膏主要针对：一，消化功能不强引起的（不爱吃饭）问题，1忙碌压力大，饮食失衡，不规律导致脾胃不适，2吃的多，动的少...