因为最近需要低糖，减少淀粉摄入，又特别想吃寿司，就尝试了一下杂粮寿司，很赞，食材里我说的适量是根据个人的饭量添加的，只要蒸的时候水没过食材1cm就可以，卷在寿司里的食材可以根据个人喜好添加，如：咸蛋黄，黄瓜丝，萝卜条……用料 糙米适量荞麦米适量小米适量芸豆适量红皮花生适量红豆适量麦仁适量黑豆...
加州卷
转载自http://www.guokr.com/post/479750/加州卷是我最爱吃的寿司，今天终于看到教程啦。用料 飞鱼籽6勺海苔片1张牛油果40g寿司饭（已调味）240g熟蟹棒40g黄瓜40g 加州卷的做法 黄瓜切细丝（注意把黄瓜籽部分用勺子挂掉）牛油果切细丝海苔片要光面朝下，...
寿司（普通食材做美味寿司）
女儿是个小美食家，这个寿司菜谱是在她每次品尝以后慢慢总结改进出来的，找不到寿司醋寿司米时用普通材料也可以做出的美味寿司用料 金龙鱼清香稻胡萝卜一根黄瓜一根火腿肠三根肉松适量鸡蛋一个海天苹果醋约100ml橄榄油一大勺盐适量寿司海苔皮 寿司（普通食材做美味寿司）的做法 胡萝卜去皮切半分见方...
鲑鱼鸡蛋青瓜散寿司饭 昨日的美食第八集
来自昨日的美食第八集 家里来了gay友聚餐，史郎做的散寿司饭，看起来又好吃又见到，忍不住马上动手做起来。用料 米饭1大碗三文鱼50克左右1块鸡蛋1个黄瓜1根寿司醋1大勺芝麻1大勺 鲑鱼鸡蛋青瓜散寿司饭 昨日的美食第八集的做法 按照1：1或者1：1.1的米水比焖出较干爽的米饭。焖米饭时候...
家常寿司做法-详细易学
孩子喜欢的寿司。用料 米饭寿司海苔盐，糖，白醋1:5:10黄瓜白萝卜，胡萝卜鸡蛋火腿肉松，鱼肉，虾肉等随意 家常寿司做法-详细易学的做法 备好材料寿司醋制作:盐糖醋比例1:5:10 或1:6:10。搅拌使盐糖充分溶解。量多可小火加热至溶解。鸡蛋打散，锅少许油，倒一半蛋液，小火摊熟。黄瓜...
魔芋黑芝麻减肥寿司
魔芋几乎没有热量哦，吃多少都不胖！减肥的佳品，可以多吃哦，凉拌也很好吃的！魔芋是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡，对人体健康有利。用料 魔芋结（超市有卖）白米饭一小碗（寿司米或者真宗的东北大米焖的米饭）寿司醋一大勺泰式甜辣酱适量黑芝麻一小勺...
紫菜卷卷
孩子喜欢吃，方便快捷。用料 紫菜3张米饭3碗鸡蛋2个寿司醋30ml黄瓜半根胡萝卜一小根肉松随意蟹柳6条火腿肠3条熟黑芝麻适量 紫菜卷卷的做法 突然想着要发布一次菜单，所以过程图片没拍，用成品图来代替了。 五常大米一杯，半杯圆糯米混合煮饭，水量比平时少点，米饭比较有口感，煮饭过程中备好其...
自熬寿司醋pk商卖寿司
因为女儿爱吃海苔，我又不愿意她吃太多，以前都是用自己熬的寿司醋拌饭，然后用小片海苔直接卷起来给她吃，味道跟外面卖的寿司味道一样的，主要取决于寿司醋的味道今天整理家里烘培材料的时候发现有一包海苔，就想着用来做寿司吃，讲真，我没做过寿司，卷不好，时间不够，一边炒菜一边卷寿司，哈哈，还要担心锅里的菜别糊了...
儿童版寿司卷，简单又美味
用料 海苔1片米饭半碗左右水果黄瓜半根胡萝卜小半根火腿肠（再儿子要求下又加上了）半根肉松根据自己喜好决定放多少沙拉酱适量 儿童版寿司卷，简单又美味的做法 所有材料准备好，黄瓜，胡萝卜，火腿肠（图中没有拍，因为本来不打算放的，结果儿子强烈要求放，在后期又加了半根火腿肠）切条备用如图，海苔...
宛如花儿绽放～手鞠寿司
手鞠寿司是日本的一道传统料理，发源于女儿节，外表很像日本女孩的一种叫掬球的玩具。小巧可爱且随心搭配，创意十足，吃一口幸福感♡满满！清新雅致的手鞠寿司，宛若春天绽放的花朵????，美好如斯，难以忘怀！米饭摇身一变，连不爱吃饭的萌娃也超级喜欢哦！(´-ω-`)聚餐，郊游亦或作为午餐便当都很受欢迎！轻脂健康！这...