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“桑叶具有疏散风热，清肝明目，清肺润燥的功效，桑叶豆腐汤清淡可口，即健康又营养快手汤。” 食材明细 主料 桑叶一把 豆腐一块 辅料 纯净水适量 调料 盐少许 清淡口味 煮工艺 十分钟耗时 简单难度 桑叶豆腐汤的做法步骤   1 新鲜桑叶洗净。   ...

我从小不吃肉，爸爸是地道的渔民，所以每次家里吃水饺妈妈都会做一荤一素，素馅都会用海米。这样做出来的水饺又鲜又好吃还可以补钙????用料 韭菜适量海米适量鸡蛋2个木耳适量盐适量熟油适量 简单营养素水饺的做法 将海米用热水浸泡10分钟，木耳凉水浸泡海米切碎，木耳切碎，鸡蛋炒熟，韭菜切丁将所有食材...

两人吃饭，炒菜觉得炒一个菜太单调，两个菜又吃不完，于是有了懒人版一锅炖用料 花菜半个火腿肠1根番茄1个香菜一把土豆2个油适量盐适量生抽少许蚝油少许大蒜3瓣 懒人版一锅炖，好看又好吃的做法 食材洗净切好，土豆最好用水泡着，以免发黑锅里放油烧热加入番茄丁，熬出番茄汁加入土豆块和蒜泥翻炒出香...

小时候很喜欢吃香菇，特别是老家龙岩漳平的小香菇，菇朵肥大三厘米以内肥美。加点老家自家娘的红曲米酒味道真的能十里飘香，毫不夸张。用料 鲜香菇13朵大蒜2瓣食盐6克味精3克五香粉半勺蚝油1勺酱油1勺 素炒农家香菇的做法 昨天买的新鲜香菇，今天跑完步回来摸了一下感觉有点干。厦门的秋天到了，气...

白萝卜一直都只用来炖汤，今天尝试蒸着吃，味道超赞！用料 白萝卜半根小米辣2根蒜2瓣葱1根生抽2勺醋1勺鸡汁1勺盐小半勺花椒15粒 【蒸白萝卜】简单美味❗超快手‼️手残党必做‼️的做法 先将白萝卜削皮洗净，切成厚薄片，如图，可以直接切圆的，也可以对半切。小米辣切圈、蒜切沫、葱切圈萝卜上锅...

家常必备的凉菜！菜谱里的凉拌调料，适用所有凉拌菜！饺子蘸水也可以！菜夹馍的话，饼子指路: https://www.qyfgj.cn/recipe/105944174/用料 土豆1个 胡萝卜半根调料们: 蒜2瓣 辣椒面1-2勺 白芝麻1勺 油2勺 香油1勺 生抽3勺 蚝油1勺 醋2勺 ????...

这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。素炒西兰花是一道传统汉族的家常菜，长期使用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。有补肾填精，健脑壮骨，补脾和胃之效。用料 西兰花200克胡萝卜半根木耳50克鸡蛋2个生抽15克醋10克白芝麻适量孜然适量香油适量 什锦素炒...

用料 豆腐干250克黄豆芽100克蒜苗，，，60克里脊肉80克葱半根姜3片蒜3瓣白醋一勺一品鲜酱油两勺13香半小勺盐两勺鸡精半小勺香油半勺 黄金风味小炒！豆腐干炒豆芽的做法 准备豆腐干。从中间片开，这样切丝比较细。把豆腐干切成粗丝。肉切丝，干辣椒或红尖椒配色也切丝，葱、姜、蒜。豆芽洗净...

又到了吃茭白的季节，茭白对于高血糖高血压的人来说是道养生菜，和胡萝卜青椒一起炒，味道很清新哦，吃一盘都不够！用料 茭白2根胡萝卜半根青椒1个蒜瓣2瓣生抽1勺盐3克 5分钟快手菜，超简单的爆炒三丝的做法 准备好所有食材，洗净。胡萝卜和茭白去皮，三种蔬菜切成细丝，蒜瓣切末备用。锅中倒油，放...

难度 ⭐耗时 8分上次吃火锅剩下一点豆皮卷正愁不知道怎么消灭好，翻了翻冰箱还剩一包小青菜，准备做个豆皮炒青菜，没想到超好吃！豆皮吸了青菜鲜甜的汁水，很鲜！豆皮卷是山姆超市买的，49一袋两盒装用料 青菜250g蒜3瓣盐适量豆皮适量糖适量 豆皮炒青菜好吃啊！的做法 豆皮卷先放冷水里泡半软青...