成本超低，又好喝的不得了的土豆浓汤（小家庭简易版）用料 土豆中型1个培根一片足以洋葱一小块牛奶适量或奶油黄油适量法香少许盐黑胡椒 土豆浓汤的做法 先处理一下材料吧，土豆洗净，去皮，切成小块，随便切一下就行，反正后面也要打成土豆泥；洋葱切丝，也是随便切切；培根切碎，切小块或是切丝都可以；...
奶白鲫鱼汤（只加葱、姜、白胡椒粉）
特别爱喝的一个汤，鲜浓，而且还特别简单便宜用料 煎鱼用油适量大葱一整根（分两次用）老姜片四片白胡椒适量（盐放不放依个人口味）（但要放也放一丢丢就够了）鲫鱼一条（大小随意） 奶白鲫鱼汤（只加葱、姜、白胡椒粉）的做法 先接一大锅水烧着（用于鱼煎好后倒进去煮汤）大葱一根切长段，拍扁备用切四片...
「养生小秘方」治失眠 补气血 增强免疫力效果超好！牛筋草小麦汤煮蛋 ！
我和老公都是中医爱好者，平时喜欢食疗养生，我体弱气血不足，有中医前辈推荐用牛筋草水煮蛋来食疗。从去年10月开始，早餐很多时候都吃这个，汤没有怪味，用土鸡蛋最好。加小麦可以养心安神。吃了会感觉体力增强，刚开始吃了很犯困，后来就没有了，反应因人而异。补虚增强体质安神治失眠效果很好的。分享给有需要的朋友～...
内酯豆腐别再用来凉拌和煮汤了‼️这样做更美味‼️附万能韩式辣汤
谢谢大家在评论里教我怎么取内酯豆腐！四个角都剪了！倒扣了！泡水了！吹气了！取！不！出！来！可能这就是命运的羁绊吧 ಠ_ಠ难道没有命运相同的朋友吗(//∇//)【暴风哭泣anyway 再次谢谢大家！—————2020.04.19的分割线—————我平时不爱买内酯豆腐因为我无法完整地把它取出真是气死我了...
补气养血，美容养颜汤
乌鸡汤功效：补气养血，美容养颜，女性产后和例假后调理身体，增强免疫力日常滋补汤品。用料 乌鸡1只鸡爪6只红枣15颗桂圆干20颗虫草花5克生姜6片水适量盐少许 补气养血，美容养颜汤的做法 乌鸡和鸡爪加3片生姜冷水下锅出水所以食材洗干净，红枣去核所以食材放入砂锅中，加入适量的水，煲2.5小...
海马鹿茸鸡汤
鹿茸主治：手脚冰冷 怕冷，气血不足 气色不好，月经不调 ，体质虚弱 容易疲劳，易失眠常健忘，海马治腰痛补肾都很好的用料 海马一对红粉鹿茸片3片鸡腿1只红枣2颗党参1条我切开的枸杞适量姜1片 海马鹿茸鸡汤的做法 我这是一人份的，把材料洗干净全部放炖盅里炖1.5小时就好了，鸡可以去骨只要肉...
虾滑汤
用料 虾250克鸡蛋2个料酒1勺玉米淀粉2勺盐适量紫菜半张香菜适量胡椒粉半小勺葱花适量香油半勺蚝油半勺 虾滑汤的做法 虾洗净，挑去虾线，去头、去壳。刀平放，把虾肉压成泥状。加入1个鸡蛋清（蛋黄一会用），加入胡椒粉、盐、玉米淀粉、料酒，顺着一个方向搅拌上劲。锅中烧一点油爆香葱花，加入热水...
番茄白蟹汤
各种鲜美可口。用料 小梭子蟹4只西红柿1个豆腐1盒姜2片蘑菇5个 番茄白蟹汤的做法 准备食材。油里爆姜片。放入梭子蟹爆炒几下。放入番茄，炒两下。倒入水没过食材，等水开了以后倒入豆腐。开水煮5分钟后，倒入蘑菇。煮三分钟，放入葱花。出锅装盆，是不是很诱人。...
秋冬多喝这200款营养粥，和汤，滋补暖胃
秋天煲这300道粥和汤羹，营养密度高，好消化，家人吃了少生病今天小优来给大家分享300款养生汤粥食谱大全用料 红豆适量花生适量黑米适量黑豆适量 秋冬多喝这200款营养粥，和汤，滋补暖胃的做法 适合秋冬喝的汤适合秋冬喝的粥详细做法小优都是参照这套食谱制作食谱的部分目录食谱部分内容制作步骤...
松茸黑枣人参鸡汤
秋天滋补汤人参大补元气当归补血用料 松茸5克人参10克老母鸡半只黑枣4颗黄花菜干5克猪尾龙骨100克枸杞20粒桂圆干10颗 松茸黑枣人参鸡汤的做法 准备好黑枣松茸黄花菜干黑枣，当归，人参，桂圆，枸杞凉水洗净松茸干，黄花菜干泡水10分钟鸡肉去皮，这样汤不油腻，洗净鸡肉猪尾龙骨用生姜，料酒...