????今天分享的是比奶茶好喝百倍的奶香红豆黑米养生粥????奶香浓郁，非常的好喝，只需要一个电饭锅就能完成，煮熟倒点牛奶就可以开吃啦！！特别适合上班族，厨房小白！！！用料 黑米1小把红豆1小把红腰豆1小把燕麦1小把 ????比奶茶好喝百倍的奶香红豆黑米养生粥????的做法 将材料洗干净放电饭锅倒3碗水，按煮...
秋冬养生豆浆，营养滋润祛燥，女人要常喝
秋冬是养生的黄金时间，所以每天可以喝一杯养生豆浆，来养一下身体！一套破壁机养生食谱分享给大家~包含了：豆浆、米糊、果汁、蔬果汁、五谷汁，家里的老人小孩都可以喝哦！用料 五谷杂粮根据食谱提示添加各类蔬果根据食谱提示添加 秋冬养生豆浆，营养滋润祛燥，女人要常喝的做法 先跟着食谱来看看一款南...
炖足8小时的冰糖柠檬膏，止咳化痰，滋阴润肺
冰糖炖柠檬，功效之多咯！我每年都会炖上几次，柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经，具有化痰止咳，生津，健脾的功效。常用于暑热，咽喉炎症痛痒，咳嗽痰多、特别是百日咳等。冰糖清热润肺，柠檬化痰止咳。如果有条件再加两片有年份的老陈皮，这样清热止咳化痰的效果更佳。用冰糖炖柠檬饮用，长期饮用还可以养颜美容，滋阴润肺。...
黄油曲奇（无蛋版）
无蛋版的黄油曲奇同样好吃。用料 A.黄油50gA.糖粉30gB色拉油25gB.牛奶25gC.低粉100g 黄油曲奇（无蛋版）的做法 将A材料（室温软化后的黄油+糖粉）混合打发至絮状乳白色即可B材料（色拉油+牛奶）混合待用将B加入A中拌匀将C低粉过筛加入第3步中，拌匀，如果温度太低不好操...
蓝莓酱
不管是小朋友还是大人基本无法拒绝果酱吧。。。如果是给小朋友吃自己做的果酱感觉更健康卫生一点，虽然保质期比较短，好在做起来也不复杂。蓝莓也很多好处：缓解便秘、补锌开胃。用料 蓝莓1小盒水少许白糖少许 蓝莓酱的做法 因为第一次做，不知道能不能成功，所以蓝莓用量就是这样一小盒的量。清水洗净用...
养生营养豆浆好喝健康六天不重复
我曾经就是很爱长痘痘，长痘一定要尽早调理，否则以后会越来越严重我以前脸上痘痘本来不多的就是因为不在意它就越来越多越来越严重了后来找到中草药配方结合皮肤情况才彻底好的，多吃谷物和豆类，可以补充营养，有丰富的膳食纤维，维持人体每天的基础代谢。用料 水500ml 养生营养豆浆好喝健康六天不重复的...
海盐奶盖珍珠奶茶
夏天的快乐是珍珠奶茶给的，更大的快乐是升级版【海岩奶盖珍珠奶茶】带来的，而你，是我手里的珍珠奶茶❤用料 奶茶锡兰红茶粉10g水100ml牛奶250ml红糖5g珍珠适量煮珍珠的水水没过珍珠 海盐奶盖（3~4杯的量）淡奶油100ml牛奶25ml糖3g海盐1g 海盐奶盖珍珠奶茶的做法...
手揉99个面包挑战［似云朵轻柔］水合法·吴克己鲜奶油吐司
《职人手感吐司》鲜奶油吐司自用记录——————————————————水量大 超柔软的软妹一枚面团软到揉面的时候根本没法查看出膜状况一度以为会翻车 预想了发酵不起来、断筋等n多车祸惨况 结果却令人惊喜 正品柔软到极致 手指轻戳 蓬松软糯的感觉像云朵 也像baby face哈哈～———————————...
【消耗木薯粉】旺仔小馒头
家里木薯粉太多了，我并没自己想象的那么爱吃芋圆????????，所以要消耗木薯粉！综合网上配方，试了下这款旺仔小馒头，相信我，超快手，超灵活，超简单～不管你有多缺材料，都能让你做出来！用料 黄油40克（玉米油40克也行）鸡蛋1个糖粉30克（吃甜40克）木薯粉140克（土豆淀粉，玉米淀粉150克）低粉30...
无糖椰蓉香蕉饼干（宝宝辅食10月+）
没有放糖也带着香蕉的香甜味，宝宝很爱吃~用料 香蕉50克椰蓉30克低粉20克黄油15克牛奶30克鸡蛋1个 无糖椰蓉香蕉饼干（宝宝辅食10月+）的做法 黄油融化成液体（微波炉低温加热或者热水化开），香蕉压成泥除低粉外所有食材混合搅拌均匀加入低粉搅拌均匀，调好的面糊比稠酸奶更稠一点。装入裱...