不输饭店的味道,第一次尝试就大受好评
唯一的不好就是胆固醇含量过高,不能多吃
唯一的不好就是胆固醇含量过高,不能多吃
用料
四季豆 | 250克 |
咸蛋黄 | 4个 |
油 | 少许 |
糖 | 视个人口味 |
咸蛋黄干煸四季豆的做法
买的成品咸蛋黄,隔水蒸12分钟
蒸熟的咸蛋黄加料酒碾碎,待用
四季豆(刀豆)洗净切段
热锅热油,四季豆下锅炒
待四季豆变绿,调小火继续翻炒,此时可以再加点油,干煸需要,可以油多一点(口味重的这里可以加一点盐,但是咸蛋黄本身是咸的,所以我没有加盐。)
待四季豆水分蒸发差不多(约翻炒六七分钟,视四季豆大小而定),倒入碾碎的咸蛋黄继续翻炒
待咸蛋黄均匀包裹四季豆即可出锅。(出于上海人习惯,所以我出锅前会放少许糖调味)