少油少盐,多吃菜,健康饮食










用料
茭白 | 根 |
青椒 | 适量 |
彩椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
酱油 | 适量 |
姜丝 | 适量 |
葱花 | 适量 |
素炒茭白的做法
准备食材

锅中先放入青椒,彩椒丝

把青椒,彩椒丝少油煸熟,取出备用

姜丝,葱花入锅炒出香味

茭白丝放入锅中

茭白炒熟

放入煸熟的青椒丝,彩椒丝

撒入调料出锅

摆盘

健康少油的减脂菜做好了

茭白 | 根 |
青椒 | 适量 |
彩椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
酱油 | 适量 |
姜丝 | 适量 |
葱花 | 适量 |
准备食材
锅中先放入青椒,彩椒丝
把青椒,彩椒丝少油煸熟,取出备用
姜丝,葱花入锅炒出香味
茭白丝放入锅中
茭白炒熟
放入煸熟的青椒丝,彩椒丝
撒入调料出锅
摆盘
健康少油的减脂菜做好了