病毒在肆虐,一直宅在家里吃着大鱼大肉的年货????,都上火了。今天来个爽口清淡健脾胃的。简单易操作,小学生不爱吃蔬菜。但是吃这个能吃一盘。








用料
盐 | 1克 |
山药(脆山药) | 1根 |
番茄酱 | 3勺 |
姜 | 3片 |
韭菜(香葱) | 2根 |
生抽 | 少许 |
油 | 适量 |
山药片 茄汁山药 过年开胃菜 快手素菜 爽口清淡 儿童最爱的做法
山药切片
姜切丝
小香葱或者韭菜切丁
番茄酱三勺
备用

热锅下油,放入姜丝

姜丝出香,放入番茄酱,翻炒。倒入水(放水的量能和山药量齐平)。

大火烧开

放入山药,翻炒均匀

放入生抽,翻炒,加锅盖,小火闷5分钟。

放入盐,翻炒均匀。出锅

装盘,撒上韭菜丁或香葱丁。
