超简单的拌茄子,快手又很美味
茄子的组织比较疏松就很容易吸油 所以煎炸都会比较油 蒸又比较麻烦耗时间 (是我懒)用微波炉来做这道拌茄子简单方便又很健康!做好后茄子还是漂亮的紫色????
茄子的组织比较疏松就很容易吸油 所以煎炸都会比较油 蒸又比较麻烦耗时间 (是我懒)用微波炉来做这道拌茄子简单方便又很健康!做好后茄子还是漂亮的紫色????
用料
茄子 | 一根 |
盐 | 少量 |
糖 | 适量 |
醋 | 适量 |
酱油 | 适量 |
蒜泥 | 一小勺 |
香油 | 适量 |
五分钟搞定美味拌茄子 (不用锅不用刀)的做法
茄子洗净
掰成小块放入碗中(掰开的感觉比用刀切更加入味呢)
盖上微波炉加热盖(没有的话可以用保鲜膜)然后微波三分钟
❗️热好后掀开盖子或者保鲜膜的时候要小心水蒸气液化烫伤
倒出碗中的水并加入调料:两小勺生抽,两小勺醋,适量糖,盐,蒜泥和香油
用勺子搅拌按压使茄子充分吸饱酱料就可以开动啦????