健康又简单～15分钟搞定创意主食——午餐肉饭团。
用料
| 午餐肉 | 1罐 |
| 米饭 | 1大碗 |
| 盐 | 少许 |
| 芝麻海苔香松 | 2大勺 |
| 海苔 | 1大片 |
午餐肉饭团的做法
午餐肉均匀切成四片
米饭中加入香松、盐
充分搅拌均匀备用
平底锅倒油，油热后下午餐肉两面煎至焦黄
大片的海苔平均剪成4个宽2厘米，长10厘米的长条
午餐肉罐头盒里垫上一层保鲜膜
放入适量的米饭压紧，高度到盒高的一半即可
再放入一片午餐肉压紧
提起保鲜膜，取出定好型饭团，拦腰包上一圈海苔，收口朝下放置即可。
